Общая характеристика программ по физическому воспитанию

- Предупреждать детский травматизм. Давать оценку физической подготовленности

- Ежедневно проводить занятия с использованием физических упражнений и подвижных игр разной направленности. Обогащать двигательный опыт детей содержанием широкого спектра упражнений для развития двигательных качеств и способностей.

- Широко использовать спортивные игры и упражнения, дыхательные упражнения, корригирующие упражнения для профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата. Продолжать обучать элементам техники выполнения сложно координированных видов движений. Целенаправленно развивать мелкую моторику.

- Создавать условия для развития двигательного творчества. Формировать у детей культуру движений. Развивать интерес к событиям физкультурной и спортивной жизни страны.

Оздоровительные мероприятия рекомендуется проводить не только в соответствии с возрастными показателями развития детей, но и с обязательным учетом индивидуальных особенностей состояния здоровья и уровня физического развития каждого ребенка.

Следует отметить, что комплекс задач образовательной области «Физическая культура» не обеспечен методически и дидактически. Не выдержана четкая структура разделов физического воспитания дошкольников для каждой возрастной группы. Так, характеристика показателей физического развития представлена в программах II младшей и средней групп в разделе «Формируем привычку к здоровому образу жизни», в программе для старшей группы эта информация находится в разделе «Физическая культура», а в программе для I младшей группы характеристика данных показателей полностью отсутствует. Кроме того, непоследовательно описывается организация бодрствования детей (прогулок, гигиенических процедур). Подробно эта информация описывается в программах I младшей, II младшей и старшей групп, а в программе средней группы содержание по этому направлению не представлено.

"От рождения до шолы" под ред. М.А.Васильевой.

I младшая группа. Основные упражнения. Вид упражнений «Бег»

Бег подгруппами и всей группой в прямом направлении, друг за другом, в колонне по одному, в медленном темпе в течении 30-40 секунд (непрерывно) с изменением темпа. Бег между двумя шнурами, линиями (расстояние между ними 25-30 см).

II младшая группа. Основные упражнения. Вид упражнений «Бег»

Бег обычный, на носках (подгруппами и всей группой) с одного края площадки на другой; в колонне по одному; в разных направлениях: по прямой, извилистым дорожкам (ширина 25-50см, длина 5-6 м); по кругу; змейкой; врассыпную; бег с выполнением заданий (останавливаться, убегать от догоняющего, догонять убегающего, бежать по сигналу в указанное место), бег с изменением темпа: в медленном темпе в течении 50-60 секунд, в быстром темпе на расстояние 10м.

Средняя группа. Основные упражнения. Вид упражнений «Бег»

Бег обычный, на носках, с высоким подниманием колен, мелким и широким шагом. Бег в колонне (по одному, по двое); бег в разных направлениях: по кругу, змейкой (между предметами), врассыпную. Бег с изменением темпа, со сменой ведущего. Непрерывный бег в медленном темпе в течении 1-1,5 минут. Бег на расстояние 40-60 метров со средней скоростью; челночный бег три раза по 10 м; бег на скорость: 20 м примерно 6-5,5 секунд к концу года.

Старшая группа. Основные упражнения. Вид упражнений «Бег»

Бег обычный, на носках, с высоким подниманием колена (бедра), мелким и широким шагом, в колонне по одному, по двое, змейкой, врассыпную, с препятствиями. Непрерывный бег в течении 1,5-2 минут в медленном темпе, бег в среднем темпе на 80-120м (два-три раза) в чередовании с ходьбой; челночный бег три раза по 10 м. Бег на скорость: 20 м примерно за 5,5-5 секунд (к концу года 30 м за 8,5-7,5 секунд). Бег по наклонной доске вверх и вниз на носках, боком. Приставным шагом. Кружение парами, держась за руки.

Подготовительная группа. Основные упражнения. Вид упражнений «Бег»

Бег обычный, на носках, высоко поднимая ноги, сильно сгибая ноги назад, выбрасывая прямые ноги вперед, мелким и широким шагом. Бег в колонне по одному, по двое, из разных исходных положений, в разных направлениях, с различными заданиями, с преодолением препятствий. Бег со скакалкой, мячом, по доске, бревну, в чередовании с ходьбой, прыжками, с изменением темпа. Непрерывный бег в течении 2-3 минут. Бег со средней скоростью на 80-120 м (два-четыре раза) в чередовании с ходьбой; челночный бег три-пять раз по 10 м. бег на скорость: 0 м примерно за 7,5-6,5 секунды к концу года.

"От рождения до школы" под ред. М.А.Васильевой

I младшая группа.

Учить прыжкам на двух ногах на месте, с продвижением вперед, в длину с места, отталкиваясь двумя ногами.

II младшая группа.

Учить энергично отталкиваться двумя ногами и правильно приземляться в прыжках с высоты, на месте и с продвижением вперед.

Учить принимать правильное исходное положение в прыжках в длину и высоту с места.