Определение уровня физической подготовленности детей средней группы

Важным условием успешного физического воспитания является диагностическая работа, которая осуществляется инструктором по физической культуре совместно с воспитателями и медицинским работником ДОУ. В соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения при характеристике физического состояния ребенка учитываются динамика его физического развития, функционального состояния и физической подготовленности.

Диагностика физического состояния позволяет выделить способных, средних, отстающих детей в двигательном развитии и определить для каждого из них оптимальную «ближайшую» зону развития функциональных систем и двигательных навыков.

Физическая подготовленность определяется уровнем сформированности психофизических качеств (сила, скоростно-силовые качества, быстрота, выносливость, ловкость, гибкость, удержание равновесия, координационные способности) и степенью сформированности двигательных навыков.

Обследование физической подготовленности детей средней группы проводилось совместно с инструктором по физической культуре ДОУ. Обследование проводилось в начале учебного года.

В содержание вводной части и в разминку были включены физические упражнения, которые максимально подготовили ребенка к выполнению тестового задания. В основной части проводилось 3 занятия, а в заключительной части было проведено игровое упражнение, направленное на релаксацию. На занятиях принимали активное участие воспитатели и медицинский работник.

При подготовке к диагностике отстраненных от выполнения тестовых заданий по состоянию здоровья не было.

Тестовые задания.

Бег на дистанции 30 метров.

Предварительная работа

На беговой дорожке (ш. — 3 м, дл. — 10 м) отмечается линия старта хорошо видимой линией. За линией финиша на расстоянии 3 м устанавливается яркий ориентир — игрушка, стойка, для того, чтобы дети не снижали скорость задолго до финишной линии. Готовятся флажок, секундомер.

Методика обследования

Инструктор с детьми делает несколько разогревающих упражнений, подготавливающих мышцы рук, туловища и ног.

Для детей подобраны упражнения, которые подготавливают голеностопный, тазобедренный и плечевой суставы. Проводится комплекс общеразвивающих упражнений «Рисуем шары».

Инструктор обращается к детям: «Хотите порисовать? Но у вас нет ни мела, ни кистей, вам помогут в этом ваши части тела».

1. «Рисуем головой».

И.П. (исходное положение) — ноги на ширине плеч, руки на поясе.

Круговые движения головой 4 раза в одну сторону и 4 раза в другую.

2. «Рисуем локтями».

И.П. — ноги на ширине плеч, руки к плечам. 1—2 — круговые движения локтями вперед (4 р.); 2—4 — круговые движения назад (4 р.).

3. «Рисуем туловищем».

И.П. — ноги на ширине плеч, руки на поясе. Круговые движения туловищем в левую сторону (3 р.), правую сторону (3 р.).

4. «Рисуем коленом».

И.П. — одна нога согнута в колене и отведена в сторону, руки на поясе. 1—3 — круговое движение коленом левой (правой) ноги;

4 — вернуться в И.П. (3 р.)

5. «Рисуем стопой».

И.П. — одна нога согнута в колене и поднята, руки на поясе.

Вращательные движения стопой в одну и другую сторону (8 р.)

Детям предлагается добежать до яркой стойки как можно быстрее: «Представьте, что вы самое быстрое животное». Затем инструктор с секундомером и протоколом занимает позицию на финише и фиксирует количественные и качественные показатели. Воспитатель вызывает на старт 2 мальчиков или 2 девочек. Остальные дети, как правило, стоят или сидят на гимнастической скамейке. На старте дети принимают удобную им позу. Воспитатель, стоя рядом с детьми, подает команды: «Внимание!» и поднимает флажок, «Марш» и одновременно опускает флажок. Во время бега дети стимулируют друг друга, называя по имени. Инструктор включает секундомер с началом движения ребенка на старте и останавливает его после пересечения линии финиша. Дети, которые пробежали, возвращаются назад шагом. Делается 2 попытки.